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“没错，若是将整个世俗的修炼比作一汪无尽的大海，修道者在这大海中漂流，那么肉身就是承载灵魂的船，我们修道就是要达到大海的彼岸。但这大海无边无际，船只有越发的坚固，才越有可能抵挡住航行过程中所遇到的风暴海浪，才越有可能成功。锻体期便是淬炼打磨这承载我们修道之途的船。而锻体之前的境界，可以看作是打磨船只之前的准备工作，比如饮食、比如水等等其他的东西。当锻体期结束，进入金丹之后，便是每一名修道者正式踏入大道，开始扬帆远航，金丹大道之名，由此而来。达到了金丹期或之后的修道者彼此之间的争斗，则完全可以看成是船只和船只的碰撞，既然如此，自然是更坚固的船只可以获胜，这是显而易见的。”
