任你博

“的确有一点建议。”刘远早就把自己前世去xīzàng旅游时的一些经验结了出来：“就是营养要足够，那个，意思就是要吃得好，多吃一点肉类、鸡蛋还有甜的东西，这样可以降低高原反应的作用，毕竟随着深入或地势进一步加高，那高原反应可能会更剧烈的，对了，最后就是多准备当地人吃的那种酥油茶，那玩意最好。”