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“大凌波微步，实乃驭气飞行之术也！绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟。轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者。所以一般轻功实乃窜纵之术。轻功至上乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快。跳得更高更远，即所谓‘踏雪无痕’‘陆地飞腾’‘草上飞’者是也。而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓之日‘凌波微步’也。