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作者：8乿8x拨插5g网页版
类别：体育
字数：7951MB

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内容介绍：更新时间：2024年11月26日 18:06
这炼体十八式是血魂老祖根据《天魔典》为阎石量身创造出来的炼体功法，筑基效果比之夏世家中的练气诀不在好上多少倍。这炼体十八式练完十八个动作能使人迅速修炼到炼髓期，其后十八个动作互相连贯穿插组合，使得全身骨骼血肉都得到锻炼，最后突破炼髓期达到第五层练气期。
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