任你博

“这是功法方面的。除此之外，这些天你也可以开始先进行外功的修行了，这个会比较辛苦，不过这是筑基期修行所必须经历的。不然的话，你的身体没有办法那么快强化淬炼。所以，外功必不可少。等明天早上我再教你一套外功的武学，以后你每天早上起来都得要进行外功的修炼，直到突破筑基期，进入凝气期才能停下……”