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张元说道：“人要想炼出内丹。基本上有四种情况。第一种，是天生异象，这种人的身体从生下来就异于常人。别人刻苦百年，千年都炼不出来的内丹，他们轻易就能得到。第二种，是不停地苦修。日积月累，经历千百年，一点点积累元气，得到内丹。不过，人的寿数有限，一般的，没等到他们修出内丹，就已经死了。还有一种，就是我现在做的。吃掉人的魂魄，聚拢他们的怨气。人是万物之灵，只要慢慢的过滤，将最精华的那一部分留下来。得到内丹，就容易多了。至于第四种，比第三种还要简单。只要找到一个已经修成内丹的人，夺了他的内丹，自然，就将他的百世之功，据为己有了。”