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他现在的身体虽然没有练过九阳神功，可是灵魂已经练了七十几年。陆远在倚天的世界，七岁开始修炼少林九阳功，四年到达瓶颈关口；十二岁开始修炼九阳神功，十五岁冲关，一直到二十五岁突破天地桥关口，十二正经、奇经八脉贯通无碍，大周天圆满至九阳大成！此后逐渐积累内力，数十年行走坐卧都不间断的修炼，一直到五十几岁，浑身内力圆融无碍，蓬勃饱满，又一次走到了后天关口之前。二十年冲击破关，终于到达先天，破碎了世界的阻隔，一举破碎虚空返回现实。
