任你博

睡眠是最好的补品这话半点儿都不假，在睡眠当中，人体对外界的风邪之类的抵抗力减弱，但是自身肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢。血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱，体能恢复的速度乃是静坐的三倍以上。就拿吕道子来说，他被陆九渊重创之后，却可以在闭关后短短的一个月内恢复到全盛时期的水平。必然是拥有了蛰伏秘术的，换成是其余的人，陆九渊的剑气何等厉害。会持续不断的停留在了敌人的体内造成伤害，一个月内就想养好伤势？那是痴心妄想，伤口不恶化就好了！