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龟形拳，便如同是乌龟一样，乌龟的动作虽然不快，然而因为有坚硬无比的龟壳防御，所以四平八稳。乌龟的攻击也是，往往讲究一击制敌，如果一击不中，立即就会藏头于龟壳之中。所以，龟形拳是一种以静制动、攻守兼备的拳法，尤其是“龟鹤拳”，将乌龟的四平八稳和鹤形拳的飘逸、准狠结合在一起，更是相得益彰了。