任你博

然后一开始训练的章程是苏宁定下来的，千篇一律，站在地上单手平举武器和骑在马上，单手平举武器，而且必须是长兵器，单手握住杆底部，平举，时间长短让教官来评定，教官的手里面会有竹条，看谁有晃动就上去一下子，打第一次晚上没有肉吃，打第二次晚上没有汤喝，打第三次晚上没有菜吃，打第四次晚上就不用吃饭了，还要看着别人吃！