任你博

坐在椅子上的众人相互对视了一眼，多米尼克一瘸一拐的走到了林傲峰的身边，一手搭在了林傲峰的肩上，看着墙上的大字报念道：“1、早晨五点钟起床，携带装备五公里越野；2、八点钟训练勾梯上下三百来回，穿越三十米铁丝网来回三百趟；3、十点钟伏地挺身每人三百个；4、下午一点半，抗冻形体训练以及格斗训练；5、下午三点半实弹射击训练一个小时；6、下午四点半，继续二十公里武装越野；7、三天一次全副武装游泳训练；8、五天一次两公里武装越野、两公里游泳；9、七天一次二百五十公里负重三十公斤越野行军训练；10、三十天一次野外生存训练。林，你帮忙继续念下去吧！”