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作者：jiZ2jiZZ亚洲熟妇
类别：体育
字数：0077MB

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内容介绍：更新时间：2025年01月29日 11:11
打坐只需要身心放松，顺畅的运功和思考就行了。而训练需要注意力的高度集中，而且身体也一直处于疲劳的状态。这种训练对人的体质和精神力方面有提高，是法决跟武技都无法带来的一种提高。
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