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元神真人护持转世与用转世之宝转世各有优劣：元神真人护持时，能排除所有外在干扰，并且转世之时天地法则的反噬都是由元神真人接下，能够让转世之修士安安稳稳地成为胎儿，但是胎中之谜这一关，就只能靠自己了，一般来说，二三十个修士里面能有一个修士靠自己解开胎中之谜，只有元神真人渡过雷劫转为纯阳元神后转世才不会有胎中之谜。