任你博

“穿着睡？”凌冷红却是摇摇头：“睡觉与打坐的区别便在于，睡时必须一丝不挂，且面朝天，身躯朝天，与空气中的灵气充分接触吸收，如此达到汲取精气，补充精力精神的效果，打坐即便一丝不挂，也不过头顶朝天，与灵气精气接触面少，恢复起来也慢！你让我穿着剑服去睡，我这一日两日，怕是无法将损去的精神给补充啊！”