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忘情至尊
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仙侠
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呼吸调节在修真者来说是一个至关重要的环节，调节好了呼吸才能更好的吸收自然界的灵气，但是只有会呼吸时不够的，还得有耐心，在地上盘腿而坐，有时候需要一两个小时，甚至更长的时间才能把自然界的灵气变化成自身能够使用的灵力，没有耐心这么可以。
