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作者:花丛炼心txt
类别:体育
字数:0120MB

花丛炼心txt

内容介绍:更新时间:2024年12月11日 02:27
早上,林婧涵每天六点起床,然后开始进行长跑训练,这是在锻炼她那个小身板,自从遇到之前那件事,林婧涵再一次觉得,没有点武力保障那是不行的,于是,她便开始按照上一世锻炼身体的法子开始训练。长跑之后,是进行一些跆拳道的动作训练,现在她的身体柔韧性还行,可是耐力和力量方面还有待增加,所以,林婧涵自己制作了两个简单的沙包,每天跑步和练习格斗技巧的时候都带着,虽然每次都累的气喘如牛,可是效果已经开始慢慢显现,林婧涵能够清晰的感觉到自己耐力以及力量的增长。
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