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内容介绍：更新时间：2024年11月24日 07:19
“这跟太极有些相像。都是四两拨千斤，以柔克刚。不过这跟太极又不太一样，等你完全熟练的时候，你可以一点点加快动作。现在你初学这套拳法，打完一遍大概用时二十分钟，等你一遍遍地加快动作，最终在一分钟之内打完这套拳法的话，那就达到了真正刚柔并济的状态！”
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