任你博

史蒂芬看着下面还在训练场上跑着的那些精英帮众，面无表情的说道：“昨天训练营才完全的搭建完毕，而我们的训练事实上在今天才算是正式的开始，这些队员的实力很差，必须要好好的训练！前几天，我和赵越还有雷正商量之后决定，前三天，就进行一般的体能和力量方面的训练，现在是每天早上5:30起床，然后绕着训练场跑上个五圈，然后回去吃饭，吃完饭之后，上午七点半开始训练，直接跑十圈，然后进行站军姿等方面的训练。”