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内容介绍:更新时间:2025年01月29日 08:48
脑海中浮现着对于先天功的理解,宋青书小心翼翼的搬运着大周天,周天者,气生之际,引气入任督行一周而归丹田,故谓之周天。静极而气生,外物立举。不惊不动,气足欲回,以神领之,一吸而神气直上乾顶,一呼而神气下降丹田,为之一周。以神守之,寂而照,照而寂,在杳冥之间把知觉泯去而入定矣。
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