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作者：把你的香肠放入我的甜甜圈的
类别：历史
字数：8012MB

把你的香肠放入我的甜甜圈的

内容介绍：更新时间：2025年02月18日 23:03
“经历了短暂的元朝，明朝初期，武当张三丰，应该是第一个，将内家拳修炼到巅峰，打通全身经脉，肌肉、皮膜、筋骨力量，都修炼道极限的大宗师。也从这个时期起，内家拳系统终于完善了，而后太极拳、形意拳、八卦拳……诸多拳种也一一现身。”
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